رسالة على الانترنت
المزيد من المعلومات
سه غذای اصلی در پرو به طور سنتی وجود دارد: desayuno (صبحانه)، almuerzo (ناهار) و سنا (شام یا شام). یک ناهار بزرگ و طولانی به عنوان وعده غذایی روزانه عمل می کند، یک ویژگی که پرو با اسپانیا (که در آن ناهار به جای آلومیرزو به نام la comida ...
Read More
کاله پرو با تولید انواع پروشیر، پروشیک، پروماست و سس رژیمی و همچنین مکمل‌های ورزشی، بخش مهمی از نیاز ورزشکاران به مکمل‌های غذایی و میان‌وعده‌های ورزشی را تامین کرده است.
Read More
پرو ماست کازئین ایسلندی کاله پرو فراورده لبنی با بافتی سفت و پروتئینی بالا یک میان وعده جذاب برای ورزشکاران است. خرید همه محصولات کاله پرو از فروشگاه ژینتو.
Read More
طریقه مصرف بی سی ای ای پرو لایو پرو 548 گرم LIVEPRO BCAA PRO. 1 پیمانه بی سی ای ای پرو لایو پرو 548 گرم LIVEPRO BCAA PRO را با 200-300 میلی لیتر آب مخلوط کنید. به عنوان یک مکمل غذایی روزانه 1 تا 2 وعده، یک
Read More
ورزشکاران به علت رعایت رژیم غذایی خاصی که دارند همواره به دنبال مواد غذایی فاقد چربی و سرشار از پروتئین هستند، بنابراین می‌توانند از ماست ایسلندی به عنوان یک صبحانه، دسر سالم یا میان‌وعده بین وعده‌های غذایی استفاده ...
Read More
# 10 بهترین غذایی که باید در پرو امتحان کنید غذاهای پرو یکی از متنوع ترین غذاهای جهان است که به لطف تاریخ طولانی آمیختگی فرهنگی و دسترسی به مجموعه وسیعی از مواد تشکیل دهنده جنگل های بارانی آمازون، کوه های آند و سواحل ...
Read More
اصول رژیم غذایی در مورد دیابت ثابت است؛ کم کردن مواد نشاسته‌ای مثل برنج، نان و سیب زمینی، تعادل در مصرف پروتئین، استفاده از سبزیجات خام، پخته یا سالاد در وعده‌های غذایی و خوردن سه میوه در روز
Read More
2023.4.10 شکلات‌های انرژی‌زا منبع انرژی سریع، سالم و پایداری هستند که در بین وعده‌های غذایی مصرف می‌شوند. در حالی که یک شکلات انرژی‌زا حاوی مقداری پروتئین است، به طور کلی، به اندازه یک شکلات پروتئینی حاوی پروتئین نیست.
Read More
پروماست کازئین حاوی 10 گرم پروتئین در هر 100 گرم از آن است که شامل 80 درصد پروتئین کازئین و 20 درصد پروتئین وی می‌شود. پروماست کازئین کاله‌پرو منبع سرشاری از پروتئین، مناسب برای ورزشکاران و ...
Read More
2023.12.28 2. کربوهیدرات های مناسب کوهنوردی. کربوهیدرات‌ها اولین و مهم ترین منبع انرژی در بدن ما هستند. دلیل آن این است که سریع هضم و جذب بدن می‌شوند. هر چه یک مولکول کربوهیدرات کوچکتر باشد، برای هضم و ...
Read More2023.11.25 آبرسانی یکی از جنبه های مهم رژیم غذایی سالم در طول پرتو درمانی است. مرتباً آب یا مایعات دیگر بنوشید. اگر طعم و مزه آب را دوست ندارید ، آن را در غالب سوپ های آبکی ، شیک میوه و چای و دمنوش های طعم ...
Read More
این شیر پروتئینی 330 میلی لیتری، برای مصرف در یک وعده مناسب است. کاله پرو با تولید انواع پروشیر، پروشیک، پروماست و سس رژیمی و همچنین مکمل‌های ورزشی، بخش مهمی از نیاز ورزشکاران به مکمل‌های ...
Read More
این شیر پروتئینی 330 میلی لیتری، برای مصرف در یک وعده مناسب است. کاله پرو با تولید انواع پروشیر، پروشیک، پروماست و سس رژیمی و همچنین مکمل‌های ورزشی، بخش مهمی از نیاز ورزشکاران به مکمل‌های ...
Read More
5 天之前 همیشه پای تغذیه درمیان است و انتخاب وعده قبل از تمرین و بعد از تمرین در موفقیت شما در ورزش اهمیت زیادی دارد. ورزشکاران، بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام به طور کلی می‌توان گفت که یک وعده غذایی هوشمندانه قبل از ورزش ...
Read More
2 天之前 هرم غذایی به انگلیسی The food pyramid، تصویری از تعداد وعده‌های بهینه از گروه‌های مختلف مواد غذایی در هر روز است. این هرم به افراد این امکان را می‌دهد که بسته به سلیقه و علایق خود نسبت به غذاها، از هر گروه غذا و نوشیدنی انتخاب ...
Read More
پروتئین پروماست ایسلندی 2 تا 3 برابر ماست‌های دیگر است؛ در هر بسته 400 گرمی پرو ماست ایسلندی وی کاله پرو، 40 گرم پروتئین وجود دارد که 80 درصد این میزان را پروتئین وی و 20 درصدش را پروتئین کازئین به خود اختصاص داده است.
Read More
2023.10.25 برای رژیم غذایی سالم چه چیزهایی بخوریم؟ روزانه حداقل ۵ سهم میوه و سبزیجات بخورید. در وعده های غذایی از مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات و فیبر مثل سیب‌زمینی، نان، برنج یا پاستا استفاده کنید.
Read More
2023.8.8 مواد مورد نیاز برای موساکا شام روز اول برنامه غذایی هفتگی برای لاغری شکم و پهلو برای خانم ها و آقایان: ½ قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر. ¼ پیاز ریز خرد شده. 1 حبه سیر خرد شده. 125 گرم گوشت گاو بدون ...
Read More
1 天前 رژیم‌های غذایی پرچرب و پرپروتئین گرسنگی و مصرف غذا را کاهش می‌دهند، در حالی که رژیم‌های غذایی حاوی قند اضافه باعث افزایش گرسنگی می‌شوند. شما یک تن کالری مصرف می‌کنید و همچنان می‌خواهید ...
Read More
2023.11.11 در این پست هر آنجه نیاز است درباره بمب انرژی قبل تمرین بدانید بررسی کردیم. تمام ویژگی های وعده قبل از ورزش از ترکیبات تا زمان بندی درست 2. پروتئین وی، بلغور جو دوسر، شیر کم چرب: بلغور جو دوسر می تواند مثل بمب انرژی قبل ...
Read More
وعده های غذایی سگ ها تغذیه سگ ها در سنین مختلف بسیار دارای اهمیت است. اینکه چه زمانی چه مقدار غذایی در اختیار سگ قرار دهیم تا بهترین تاثیر را در رشد او داشته باشد و نیازهای تغذیه ای او را تامین کند بسیار مهم است.
Read More
یک مطالعه متاآنالیز در سال ۲۰۲۰ به این نتیجه رسید که یک رژیم غذایی طولانی مدت با پروتئین بالا می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد، خطر افزایش وزن را کاهش دهد و به پیشگیری از چاقی و بیماری‌های مرتبط با چاقی کمک کند ().
Read More
در حال حاضر USDA حدود 85 گرم از سینه مرغ را معادل یک وعده می‌داند. در این مورد همه توافق دارند و 85 تا 113 گرم سینه مرغ را یک وعده قابل قبول می‌دانند. مانگیری می‌گوید این یک وعده حاوی مقدار متناسبی ازپروتئین است.
Read More2018.9.14 وعده های غذایی اگر در زمان های مناسبی میل شوند هم به هضم و جذب بیشتر غذا کمک می کند و هم از اضافه وزن جلوگیری می شود. غذا خوردن می تواند در هر ساعتی از شبانه روز صورت بگیرد اما این که ...
Read More
6 天之前 وقت ناهار (١٢:٣٠-٢:٣٠ ظهر) وعده های غذایی زیر كم تر از٣٠٠ كالری دارند: سوپ سبزیجات : سوپ یک غذای خوشمزه و مغذی است که سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و فیبر بوده و احساس سیری کامل را شما می دهد.
Read More
16 小时之前 سامانه «شکن» یک تحریم شکن ایرانی و قانونی است که امکان دسترسی به سایت های تحریم شده را بدون نیاز به ابزارهای ناقض حریم خصوصی و امنیت مانند فیلترشکن، وی پی ان و پراکسی به آسانی و برای استفاده شخصی به رایگان فراهم می‌کند
Read More
2021.7.18 بهترین وعده غذایی قبل از تمرین باید دارای مقادیر کافی از کربوهیدرات و پروتئین باشد. اگر به دنبال یک وعده غذایی مناسب برای ۲ الی ۳ ساعت قبل از تمرین هستید، انتخاب‌های زیادی پیش روی شما خواهد بود.
Read More
2021.11.10 گوجه فرنگی. از جمله مواد موجود در گوجه فرنگی که به درمان نفخ کمک می کند، پری بیوتیک است. پری بیوتیک ها یک جزء غذایی غیر قابل هضم بوده که باعث رشد باکتری های سالم روده می شوند. پری بیوتیک های ...
Read More
2023.4.10 جهت حفظ تناسب اندام و سلامتی در کنار رژیم غذایی، ورزش کردن را فراموش نکنید! برنامه غذایی سالم برای یک هفته مطالعه چند مثال می تواند این برنامه ریزی برای وعده های غذایی را آسان تر کند.
Read More
جدول ارزش غذایی فیله مرغ در 100 گرم 100 گرم فیله مرغ: 165 کالری ; مواد تشکیل دهنده اصلی ارزش; چربی کل: 14 گرم: کربوهیدرات: 15 گرم: پروتئین: 15 گرم: قندها: 0.6 گرم: کربوهیدرات خالص: 13.16 گرم: کلسیم: 39.00 میلی گرم.
Read More
2 天之前 مکانیزم و عملکرد هر کدام از رژیم‌های غذایی، متفاوت است. در رژیم‌های لاغری هیچ وعده‌ای حذف نمی‌شود، اما تعدادی از مواد غذایی و غذاها حذف یا با مواد دیگری جایگزین می‌شوند.
Read More
2019.12.18 در سال‌های اخیر مصرف آجیل به عنوان میان وعده سالم توصیه شده است تا اشتها و هوس خوردن مواد غذایی ناسالم و مضر را کاهش دهد. علاوه بر این مغز دانه‌ها و خشکبار مزایای دیگری نیز دارند که ارزش ...
Read More
2024.4.8 2 تعداد وعده های غذایی مجاز از دیدگاه طب ایرانی. 2.1 جواز عمل به عادت‌های صحیح. 3 دریافت غذا بر اساس نیاز. 4 ایجاد الگوی صحیح در مقطع کودکی و آغاز جوانی. 5 تغییر عادت به تدریج و آرامی. 5.1 عوارض تغییر ...
Read More
2021.4.3 این در حالی است که تعداد وعده‌های غذایی سگ باردار، باید به چهار وعده غذا در روز افزایش پیدا کند. ایام بارداری سگ ممکن است بین 60 تا 65 روز طول بکشد که در این مدت، رژیم غذایی سگ نیز تغییر می‌کند ...
Read More
سوپ‌ها از وعده‌های غذایی کم کالری هستند که با وجود مایع بودن، می‌توانند احساس سیری مناسبی را به شما بدهند. آن‌ها ممکن است به مدت طولانی در معده باقی بمانند و این باعث می‌شود که مدت بیشتری احساس سیری داشته باشید.
Read More2024.4.8 در یک مطالعه افرادی که از وعده غذایی با پروتئین بالا شامل گوشت استفاده می‌کردند، در هنگام شام نسبت به افرادی که غذای بدون کربوهیدرات و بدون گوشت برای‌شان سرو شده بود، غذایی با 12 درصد وزن کمتر را خواستار شدند.
Read More
1 天前 دامنه مورد نظر را وارد کنید تا از وضعیت آن مطلع شوید یا آن را برای پشتیبانی گزارش کنید. سفارش شکن حرفه‌ای. سامانه «شکن» یک تحریم شکن ایرانی و قانونی است که امکان دسترسی به سایت های تحریم شده را ...
Read More
4 天之前 بهترین مقدار مصرف پروتئين وی برای چربی سوزی ۲۵ الی ۵۰ گرم در روز است. معمولا ورزشکاران هر روز دو وعده ۲۵ گرمی را بین صبحانه و نهار و نیز بین نهار و شام استفاده می کنند. طریقه مصرف پروتئین وی ...
Read More
2023.11.9 اگر رژیم غذایی سالمی دارید، نیازی به پیگیری مصرف روزانه پروتئین‌تان نیست؛ صرفاً تلاش کنید وعده‌های غذایی خود را تا جای ممکن با مواد مغذی پر کنید و در عین حال، محصولات فرآوری‌شده را کنار بگذارید.
Read More
المزيد من المعلومات
حقوق حقوق التأليف والنشر: رقم التدوين Development Buide 10200540 -22. خط الخدمة: 0371-86549132. E-mail：[email protected] العنوان: الرقم البريدي رقم 169 Second Avenue Avenue New Avenue: Chengzhou الصين: إحصاءات الموقع الشبكي 450001.
